Большое значение чистоте тела придавали в древности племена, населявшие полуостров Индостан. Свидетельства тому мы находим в священных «Ведах» и других сохранившихся письменных источниках. Например, в «Аюрведе» («Книге жизни») древний автор говорит об огромной пользе омовений в водах реки Ганг. Примечательно, что индусы до сих пор считают воды этой реки священными... При внимательном прочтении «Вед» мы во многих местах можем найти упоминания о пользе омовений: «Тело очищается водой, а разум знанием», или «Целебен поток воды, вода охлаждает жар лихорадки, спасает от многих болезней, излечение приносит тебе поток воды». При раскопках древних индийских городов, существовавших и процветавших не менее трех тысяч лет назад, археологами были обнаружены остатки водопроводов, бассейнов и бань.

Бассейны были очень популярны - что не удивительно в условиях жаркого сухого климата. И мы можем не сомневаться: как и сегодня, несколько тысяч лет назад детвора так же самозабвенно и шумно плескалась в бассейнах, а люди постарше, присев рядом, освежали в бассейнах руки и лицо. У ученых-историков вызывают невольное уважение разветвленность и сложность ирригационной системы, построенной в долине реки Инд. Жители Древней Индии любили посещать и бани. Им хорошо известны были горячие бани с оборудованными парными. В пол индийских парных закладывались особые железные плиты, которые подогревались огнем снизу - из подвального помещения. По мере необходимости посетители бани плескали на эти раскаленные плиты воду и парились. Уже в те далекие времена для образования пара использовали не только чистую воду, но и настои всевозможных растений: это обеспечивало и приятный аромат в парилке, и имело довольно эффективное целительное действие.

В индийской цивилизации банная культура была высоко развита: чтобы облегчить состояние разных больных, на раскаленные плиты плескали настои строго определенных целебных трав и цветов: накапливая опыт, индийские врачи писали на эту тему пространные трактаты... К банным процедурам относили и массаж. Все известные нам приемы массажа были хорошо известны и древним индусам.